Tratamentele naturale pentru o buna igiena orala va pot ajuta in lupta impotriva bolilor gingiei atat la interior cat si la exterior. Sa enumeram cateva metode, dintre cele mai populare astazi.
Tratamente pe baza de plante
Anumite plante au propietati antibacteriene si pot fi de ajutor in rutina dumneavoastra orala zilnica si in plus va pot asigura o respiratie proaspata.
De exemplu, uleiurile de migdale, uleiurile de menta sau chiar menta aplicate la baza gingiei, poate constitui un tratament pentru o mai buna igiena orala.
Uleiul din arborele de ceai contine mai multi agenti antibacterieni decat cele mai sus mentionate. Adaugarea in mod regulat a catorva picaturi din acest ulei pe periuta de dinti lasa senzatia de revigorare a gingiilor.
Ceaiul verde a fost creditat de secole ca fiind unul dintre cele mai bune tratamente naturale pentru o mai buna igiena orala. Clatirea cu ceai verde a fost folosita de poporul chinez vreme indelungata cu rezultate bune in ceea ce priveste igiena orala. Ceaiul verde contine si antioxidanti ce ajuta la o mai buna imunizare a organismului.
Igiena orala mai buna cu ajutorul vitaminelor
Vitaminei C ii este recunoscuta eficienta in intarirea sistemului imunitar si ajutorul dat in lupta contra bacteriilor anaerobe. De asemenea, vitamina C este foarte eficienta si in cazul altor afectiuni cum ar fi gripele sau racelile.
Alte tratamente naturale pentru igiena orala
Bicarbonatul de sodiu reprezinta una dintre cele mai bune substante naturale antibacteriene. Cand va periati dintii, asigurati-va ca bicarbonatul de sodiu este complet umezit si ca nu apasati prea tare periuta. Pentru o putere mai mare de curatare, inmuiati periuta intr-o solutie de peroxid de hidrogen, inainte de folosire.
Metode de baza pentru imbunatatirea igienei orale
1. Spalati-va pe dinti dupa fiecare masa.
2. Folositi ata dentara in fiecare zi.
3. Folositi apa de gura pentru a inlatura particulele de mancare ramase intre dinti dupa fiecare masa.
4. Inlocuiti periuta de dinti cel putin odata la 6 luni si luati in considerare achizitionarea uneia electrice pentru un periaj optim.
Periutele de dinti pe baza de baterii sunt ieftine si usor de gasit daca nu sunteti hotarat sa cumparati una mai scumpa.
Periutele de dinti pe baza de baterii sunt ieftine si usor de gasit daca nu sunteti hotarat sa cumparati una mai scumpa.
Chiar daca toate aceste tratamente naturale ajuta la mentinerea sanatatii orale la un nivel bun, vizita la dentist de cel putin 2 ori pe an nu trebuie omisa.
|
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu